廊坊大城老人三日游攻略

本行程针对老年人需求，强调安全、舒适与休闲，每日活动强度适中，预留充足休息时间。

第一天：文化初探与休闲适应

• 上午：抵达廊坊大城，入住舒适酒店，建议选择无障碍设施完善的住宿。
• 下午：游览大城古迹公园，缓步欣赏历史建筑，注意路面平整，避免长时间站立。
• 晚上：在酒店附近品尝当地清淡美食，如蔬菜汤或软质面点，确保饮食易消化。

第二天：自然漫步与手工艺体验

• 上午：前往大城湿地公园，沿平坦步道散步，观赏鸟类和自然景观，备好座椅随时休息。
• 下午：参观当地手工艺坊，体验简单剪纸或编织活动，活动时间控制在1小时内。
• 晚上：返回酒店休息，可进行轻度伸展运动，促进血液循环。

第三天：轻松购物与返程准备

• 上午：逛当地特产市场，选购轻便纪念品，如茶叶或手工饰品，避免重物搬运。
• 下午：在公园长椅静坐或享受茶歇，回顾旅程趣事，随后整理行李准备返程。

温馨提示：行程中注意补充水分，携带常用药物，并根据天气调整衣物。建议由家人或导游陪同，确保安全。