行程概览
Day1-2：廊坊大城→香格里拉
1. 从廊坊大城乘高铁至北京（约1小时），转乘飞机直达迪庆香格里拉机场（经停昆明约5小时）
2. 入住独克宗古城周边藏式民宿，适应海拔（3300米）
3. 傍晚漫步古城，体验转经筒祈福
Day3：松赞林寺+纳帕海
1. 上午参观‘小布达拉宫’噶丹·松赞林寺（门票90元）
2. 下午环游纳帕海依拉草原，可选骑马或徒步（环湖巴士15元）
3. 晚餐品尝牦牛肉火锅与酥油茶
Day4：普达措国家公园
1. 全天探索属都湖、碧塔海徒步路线（门票138元）
2. 备好氧气瓶与防风外套，注意高原反应
Day5：巴拉格宗大峡谷
1. 乘车至峡谷景区（车程2小时），体验玻璃栈道与千年菩提
2. 探访斯那定珠故事馆，了解藏地传奇
Day6：梅里雪山日照金山
1. 包车前往飞来寺观景台（约4小时车程）
2. 入住观景酒店，次日清晨观赏日照金山奇观
Day7：返程与特产采购
1. 返程前购买松茸、藏香等特产
2. 从香格里拉机场返回廊坊
实用贴士
- 交通：旺季建议提前预订机票，香格里拉境内推荐包车（日均300-500元）
- 住宿：独克宗古城民宿价位150-400元，需确认供暖设备
- 高原适应：首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染）
特别提示：尊重藏区习俗，寺庙内禁止拍照，转经需顺时针方向