从廊坊大城到丽江古城：全景旅行规划

本攻略旨在为从历史名城河北廊坊大城出发的旅行者，提供一条沉浸式体验云南丽江古城风貌与纳西文化的清晰路径。

一、 行程概览与核心体验

这是一次从华北平原到云贵高原的穿越之旅。核心在于体验丽江古城（大研古镇）的世界文化遗产景观、深厚的纳西东巴文化，以及玉龙雪山下的悠闲时光。建议安排5-7天。

二、 交通规划

1. 出发阶段（廊坊大城 → 丽江）

• 首选方案：飞机
  从廊坊大城出发，需先前往大型交通枢纽。
  1. 从大城乘车至北京大兴国际机场(PKX)或天津滨海国际机场(TSN)，车程约1.5-2.5小时。
  2. 搭乘直飞或中转航班至丽江三义机场(LJG)。直飞航班较少，中转昆明是常见选择。
• 备选方案：高铁+飞机
  从大城附近乘高铁至石家庄或北京，再飞往丽江。或全程铁路至昆明，再转动车至丽江，耗时较长但可欣赏沿途风光。

2. 抵达后交通

• 丽江三义机场到古城：乘坐机场大巴至市区，再换乘出租车或步行；或直接打车。
• 古城内：步行是主要方式，石板路建议穿舒适平底鞋。

三、 行程安排建议

第一天：抵达与古城初探

• 上午/下午：抵达丽江，入住古城或周边特色客栈。
• 傍晚：漫步古城，适应海拔（约2400米），熟悉街道。从四方街辐射状探索，感受小桥流水。
• 晚上：品尝纳西风味餐，如腊排骨火锅。

第二天：古城文化深度游

• 上午：参观木府，领略“北有故宫，南有木府”的土司建筑辉煌。
• 下午：游览狮子山公园，登万古楼俯瞰古城全景。随后探访黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 晚上：可选听一场纳西古乐会。

第三天：自然奇观与周边古镇

• 方案A（自然壮阔）：前往虎跳峡（上虎跳段，一日游），感受金沙江的澎湃气势。
• 方案B（静谧古镇）：前往束河古镇，体验比大研更原生态的宁静氛围。

第四天：雪山圣境

• 全天游览玉龙雪山景区（需提前预订索道票）。乘坐大索道至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒及预防高原反应。

第五天：休闲购物与返程

• 上午：自由活动，购买伴手礼（东巴纸、鲜花饼、银饰等）。
• 下午：根据航班或列车时间，前往机场/车站，结束旅程。

四、 住宿与美食推荐

住宿

• 古城内：体验纳西庭院客栈，位置便利但石板路拖行李不便。
• 古城周边：现代化酒店，交通便利，安静。

美食

• 必尝菜肴：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、水性杨花。
• 小吃与饮品：丽江粑粑、鲜花饼、酥油茶。

五、 重要贴士

• 高原适应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，注意休息。
• 防晒保湿：高原紫外线强，气候干燥，需做好防护。
• 尊重文化：尊重当地纳西族风俗，不随意触碰宗教物品。
• 最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。

预祝您从廊坊大城开启的这段丽江之旅，满载历史回响与自然美景而归。