一、行程概览
从廊坊大城出发，建议安排5-7天行程。腾冲以火山地热、古镇文化和边境风光著称，最佳旅游时间为春秋季（3-5月、9-11月）。
二、交通方式
- 大交通：从廊坊乘高铁至北京，飞往昆明长水机场，转机至腾冲驼峰机场；或飞保山机场后乘车2小时抵达腾冲。
- 本地交通：腾冲景点分散，建议租车自驾或包车游览，市区可打车或乘坐公交。
三、住宿推荐
- 和顺古镇：体验民宿，感受古镇晨昏静谧。
- 热海景区附近：选择温泉酒店，享受天然地热资源。
- 腾冲市区：交通便利，餐饮选择丰富。
四、核心景点与体验
- 火山地质奇观：游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群；前往热海景区观赏大滚锅、珍珠泉等地热景观。
- 文化古镇漫步：深入和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居，感受马帮文化。
- 边境风情探索：驾车至滇滩口岸，体验中缅边境风貌（需提前确认通行政策）。
- 温泉养生体验：选择热海或荷花温泉，享受天然硫磺温泉。
- 秋季限定美景：若11-12月到访，不可错过固东银杏村的千年银杏林。
五、美食推荐
- 本地特色：腾冲饵丝、大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉。
- 餐饮聚集区：和顺古镇小吃街、腾冲市区腾越古镇美食街。
六、行程规划示例（5天版）
- 第一天：抵达腾冲，入住和顺古镇，适应海拔，古镇初探。
- 第二天：上午火山地质公园，下午热海景区，晚间泡温泉。
- 第三天：全天游览和顺古镇，参观文化景点，体验慢生活。
- 第四天：包车前往北海湿地、银杏村（季节限定）或云峰山。
- 第五天：根据航班时间，购买特产如腾冲茶叶、玉器，返程。
七、实用贴士
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖，避免剧烈运动。
- 部分景区需步行，建议穿着舒适鞋履。
- 提前查询航班与住宿，旺季资源紧张。